비만지수 계산1 BMI 계산하기로 다이어트 방향을 잡으세요! 오늘은 BMI 지수를 확인할 수 있는 BMI 계산하기라는 주제로 포스팅을 해보려고 합니다. 이 글을 읽고 계신 여러분 중에서도 다이어트나 운동 계획을 세우고 계신 분들이 많을 텐데요~ 그런 분들에게 도움이 될만한 정보입니다. BMI지수란 무엇인가요? BMI 계산하기 BMI(Body Mass Index)는 체중과 신장만으로 비만도를 평가하는 방법이에요. 쉽게 말해서 키와 몸무게만을 가지고 내 몸의 지방량을 예측하는 거죠. 예를 들어 같은 키 160cm인 사람 A와 B가 있다고 가정했을 때, A는 60kg이고 B는 80kg이라면 두 사람의 BMI 값은 각각 60/1.6=20.8, 80/1.6=16.7 이렇게 됩니다. 즉, BMI 수치가 높은 사람일수록 비만에 해당한다고 보시면 돼요. BMI계산기로 간편하게 .. 2023. 10. 15. 이전 1 다음
